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时间:2019-09-21

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如何“赶走”嘴瘾  1、每天均衡食物。偏食会导致营养失衡,营养学家建议一天最少要吃20种食物,保证营养均衡。一般来说,碳水化合物比蛋白质和脂肪消化得更快,建议大家多吃点富含膳食纤维的食物,如玉米、芹菜、糙米、大豆、燕麦、荞麦、苦瓜、水果等,并减少肉类的摄入。种类丰富的食物还将有利于你集中精力。

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英媒:李显龙澄清演讲昏厥事件 称身体"没什么事"

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中新社北京3月14日电 亚的斯亚贝巴消息:埃塞俄比亚首都亚的斯亚贝巴附近一座垃圾场日前发生滑坡事件。据该国官方人士最新消息称,事件目前已导致65人遇难,仍有数十人失踪。

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